Ikdiena ir pilna dažÄdu notikumu pavÄrsienu. MÄs piedzÄ«vojam smieklus un asaras, gan caur sasniegumiem un uzvarÄm, gan caur neveiksmÄm un zaudÄjumiem. Katra pieredze veido mÅ«su personÄ«bu, katrs izaicinÄjums un pÄrbaudÄ«jums mums kaut ko iemÄca, katra emocija sniedz mums kÄdu informÄciju. TomÄr kÄ to atpazÄ«t, kÄ iemÄcÄ«ties tÄ pa Ä«stam sadzirdÄt, saskatÄ«t, saprast sevi, citus un notikumus mums apkÄrt?
Mental Talk ir platforma veidota ar mÄrÄ·i sniegt iespÄju atrast atbildes uz tik bieži uzdotiem jautÄjumiemā kas?; kÄpÄc?; kÄdÄ veidÄ?; ko Å”is nozÄ«mÄ?; ko man ar Å”o visu tagad darÄ«t?; kÄ lai es tieku ar Å”o gala?; kur lai es meklÄju palÄ«dzÄ«bu?
Visi Å”ie jautÄjumi ir lielÄ mÄrÄ saistÄ«ti un bÅ«tiski ietekmÄ mÅ«su mentÄlo pasauli un psihisko veselÄ«bu. CilvÄkam ir dabiska tieksme rast izskaidrojumus, jo, ja mÄs savÄm bailÄm no nezinÄmÄ varam pieŔķirt kÄdu struktÅ«ru, ja mÄs savÄ haosÄ rodam kÄrtÄ«bu, satraukums mazinÄs un pasaule mÅ«su redzÄjumÄ kļūst droÅ”Äka.
TomÄr, mÅ«sdienÄs, ar informÄciju tik ļoti pÄrpildÄ«tÄ laikmetÄ, ir viegli apjukt. InformÄcija nereti ir pretrunÄ«ga, tÄs pÄrpilnÄ«ba rada neziÅu, neizpratni, maldÄ«gus priekÅ”status un aizspriedumus. NeskaidrÄ«ba likumsakarÄ«gi vÄl vairÄk vairo trauksmi, bailes un dusmas.
Mental Talk mÄrÄ·is ir radÄ«t skaidrÄ«bu viedokļu gÅ«zmÄ, vadÄ«ties pÄc zinÄtnÄ un pierÄdÄ«jumos balstÄ«tÄm atziÅÄm un tÄdÄjÄdi atspÄkot un mazinÄt sabiedrÄ«bÄ raduÅ”os pieÅÄmumus, aizspriedumus un psihiskÄs veselÄ«bas stigmatizÄciju.
Mental Talk 2020 Ā© Visas tiesÄ«bas aizsargÄtas